Haluksy, zwane w inny sposób krzywymi paluchami, to niekomfortowa dolegliwość, które teraz dotyka ok. 25% Kobiet po 50. roku życia. Haluksy mogą mimo wszystko już psuć samopoczucie nam życie już zdecydowanie wcześniej, wobec tego nie można ignorować jakichkolwiek symptomów mogących dowodzić o ich rozwoju. Ich jak najszybsze wykrycie może zdecydowanie uprościć nam przebieg kuracji, a przede wszystkim przeciwdziała bolesnym efektom towarzyszącym postępowi dolegliwości.

foots

Powody tworzenia się haluksów

Na nieszczęście – dla licznych ludzi – na tworzenie się haluksów przeważnie ma znaczenie genetyka. W takich sytuacjach bardzo kluczowe jest przeciwdziałanie faktorom sprzyjającym deformowaniu się stopy, na które, przeciwnie do dziedziczonych podatności, mamy już znaczący wpływ.

Tworzenie się haluksów może być przyczyną:

  • notoryczne zakładanie obuwia na wysokim obcasie,
  • wybieranie butódodajw wąskich (zwłaszcza szkodliwe są buty ze zwężanymi czubkami),
  • brak albo niewystarczająca ilość aktywności,
  • nadwaga albo otyłość.

Mimo że haluksy zauważa się głównie u pań, dolegliwość może dotknąć również panów.

Metody zwalczania haluksów

Na ogół po pomoc sięgamy tylko w sytuacji, w którym ból nie pomaga nam właściwie działać, a kupienie butów, które nie będą nas obcierać oraz uniemożliwiać spacerowania, graniczy z cudem. W takich sytuacjach jedynym zbawieniem może okazać się już wyłącznie specjalistyczna pomoc, a w ostateczności – zabieg chirurgiczny.

foots2

Jeżeli mimo wszystko zdecydujemy się działać już wcześniej, możemy w ogromnym stopniu pomóc sobie sami. Na początkowe symptomy możemy przetestować wkładki do obuwia (pomagają utrzymać odpowiednią położenie stopy w czasie spacerowania), plastry (ochraniają skórę w miejscu pojawienia się haluksa) albo opaski (utrzymują odpowiednią postawę palców). Najlepszym środkiem zapobiegającym postępowaniu dolegliwości okazuje się mimo wszystko aparat korekcyjny – w tym zwłaszcza rekomendowany Hallu Motion.


© Copyright 2017